La gastritis crónica es una inflamación y deterioro de la mucosa gástrica que se va desarrollando durante años sin que la mayoría de las personas que la padecen presenten síntomas hasta que ya existe un daño considerable. En este punto las molestias empiezan a ser recurrentes y difíciles de aliviar, siendo nuestra dieta una de las principales armas que tenemos para combatirla. Sigue leyendo para que aprendas más al respecto.
